Świąteczne praliny

Jak pogodzić zdrowe jedzenie ze świątecznymi smakołykami? Świąteczne praliny ze składników, które i tak kupujemy na święta (np. suszone owoce i orzechy) powstają w oka mgnieniu i doskonale smakują nawet bez czekolady.

• DAKTYLOWO - ORZECHOWE:
• 75 g suszonych daktyli (bez pestek!)
• 40 gramów orzechów włoskich
• 1 łyżeczka kakao
• JABŁKOWO - NERKOWCOWE:
• 75 g suszonych jabłek
• 35 g orzechów nerkowca
• szczypta cynamonu
• ŚLIWKOWO - ORZECHOWE:
• 75 g suszonych śliwek
• 35 g orzechów laskowych
• 20 g wiórkówków kokosowych
• MORELOWO - MIGDAŁOWE:
• 75 g suszonych moreli
• 35 g migdałów
• szczypta  startej laski wanilii

PRALINY DAKTYLOWO - ORZECHOWE Z KAKAO:

Daktyle  bez pestek, orzechy wloskie  i kakao  drobno posiekac w blenderze. Uformowac z masy kulki.

Z tej ilosci powstaje ok. 10-12 pralinek.

PRALINY JABŁKOWO - NERKOWCOWE  Z CYNAMONEM:

Jablka, orzechy nerkowca i cynamon posiekac  drobno w blenderze.

Uformowac z masy kulki.

Z tej ilosci powstaje ok. 10-12 pralinek.

PRALINY ŚLIWKOWO - ORZECHOWE Z WIÓRKAMI KOKOSOWYMI:

Sliwki i orzechy  laskowe posiekac drobno w blenderze.

Uformowac z masy kulki i obtoczyc w wiórkach kokosowych.

Z tej ilosci powstaje ok.10-12 pralinek.

PRALINY MORELOWO - MIGDAŁOWE Z WANILIĄ:

Morele, migdaly i starta laske wanilii posiekac drobno w  blenderze. Uformowac z masy kulki.

Z tej ilosci powstaje ok.10-12 pralinek.

Nastepnie wlozyc gotowe praliny do lodówki na kilka godzin, aby stwardnialy.

Mozna je tez udekorowac, uzylam do tego nasiona chia, jagody goji, żurawine i posiekane orzechy, ale w tym wypadku fantazja nie zna granic i mozna je udekorowac wedlug wlasnego smaku.

Gotowe praliny przechowuja sie w lodówce przez około 4-5 dni, ale mozna je równiez zamrozic.

6 DRUKUJ PRZEPIS